その頭痛は骨の歪みから？ピラティスで改善可能かも！！
骨の歪み、姿勢の悪さ、この様々な骨に関する要因が身体の不調を招く事があります。猫背などを始めとし、肩こりや眼球疲労、頭痛など姿勢が問題である場合はピラティスにて改善できる可能性が大きいですね。
ピラティスは脊椎と股関節、骨盤を正常な位置に戻し、内臓の位置までもを正しい位置に正してくれる作用もあります。正確なレッスンを的確に行えば驚くほどの効果が得られます。
ワイズピラティスではピラティスレッスンをパーソナル形式にする事で大多数を指導する場合とは大きく違い、お客様個々に適したレッスンをご提供します。
年内、遅くても年明けにはピラティスコースがパーソナルトレーニングスタジオ｜ワイズボディメイク内にて開講されます。是非皆様のお越しをお待ちしております。